Доцент кафедри соціології та психології кандидат біологічних наук Олена Шахова взяла участь у роботі методичного об’єднання психологів загальноосвітніх установ Шевченківського та Фрунзенського районів міста Харкова, що відбулося в режимі онлайн на платформі для проведення відеоконференцій ZOOM.

Засідання було присвячено психотехнікам саморегуляції психоемоційних станів з метою опанування стресом. Олена Шахова зробила ретельний теоретичний аналіз основних сучасних вітчизняних та зарубіжних підходів до психічної саморегуляції, та провела із психологами практичні вправи, спрямовані на опосередковану діагностику стресових станів.

Особливу увагу було приділено таким ефективним сучасним зарубіжним технікам подолання стресу, як TRE- Тrauma releasing exercises та Neurofeedback – біологічний зворотній зв'язок.

Захід викликав у психологів велику зацікавленість.

ВЗГ ХНУВС