Відеозаняття із самозахисту. Заняття № 6

Продовжуємо опановувати прийоми самозахисту за темою «Удари та захист від ударів». Тема сьогоднішнього заняття – удари ногами збоку в тулуб та захист. Урок проводить  старший викладач кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки, заслужений майстер спорту з кікбоксінгу, капітан поліції Дмитро Константинов.

Тренування у подоланні смуги перешкод виховують силу, швидкість та витривалість

У Харківському національному університеті внутрішніх справ та інших закладах вищої освіти зі специфічними умовами навчання велика увага приділяється фізичній підготовленості курсантів, вихованню в них психологічної стійкості та вольових якостей. Розвитку витривалості, сили, спритності та швидкості сприяють заняття з подолання смуги перешкод. 

День Європи – день миру та єдності у Європі (відео)

Першим кроком на шляху започаткування відзначення Дня Європи вважається Декларація Шумана, яка була оприлюднена 9 травня 1950 року та заклала підґрунтя європейської інтеграції. Цього року Європа відзначає 70 річницю Шуманської декларації.

Відеозаняття із самозахисту. Заняття № 5

Продовжуємо цикл занять з опанування прийомами самозахисту за темою «Удари та захист від ударів».  Тема сьогоднішнього відеоуроку — удари ногами збоку в стегно та захист. Урок проводить  викладач кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки, заслужений майстер спорту з кікбоксінгу, капітан поліції Руслан Кушніренко.

Ректор університету Дмитро Швець взяв участь у програмі «Точка зору» на телеканалі «Р-1»

Ректор Харківського національного університету внутрішніх справ полковник поліції Дмитро Швець взяв участь у прямоефірній програмі «Точка зору» на телеканалі «Р-1». Темою обговорення стали питання щодо підготовки майбутніх правоохоронців та волонтерської діяльності працівників, курсантів та студентів вишу у період пандемії COVID-19.

 

Відеозаняття із самозахисту. Заняття № 4

Продовжуємо опановувати прийоми самозахисту за темою «Удари та захист від ударів». Тема заняття – відпрацювання ударів руками знизу та захист. Урок проводить  викладач кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки, заслужений майстер спорту України з таїландського боксу, суддя міжнародної категорії, майор поліції Богдан Лукін.

Відеозаняття із самозахисту. Заняття № 3

Продовжуємо опановувати прийоми самозахисту за темою «Удари та захист від ударів». У цьому відеозанятті відпрацьовуються удари руками збоку та захист. Урок проводить викладач кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки, заслужений майстер спорту з кікбоксінгу, суддя міжнародної категорії, капітан поліції Руслан Кушніренко.

Відеозаняття із самозахисту. Заняття № 2

Продовжуємо цикл занять з опанування прийомами самозахисту. Тема сьогоднішнього відеоуроку — прямі удари руками та захист. Такі вправи необхідні для розвитку координації та контролю за своїми діями.

Відеозаняття із самозахисту. Заняття № 1

Викладачі кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки Харківського національного університету внутрішніх справ пропонують широкому загалу новий цикл відеозанять. Вони присвячені прийомам самозахисту, які стануть в нагоді усім, хто хоче навчитися постояти за себе та у разі потреби дати відсіч кривдникам. Перше заняття присвячено темі «Стійки і переміщення».

Комплекс фізичних вправ № 9

Комплекс фізичних вправ № 9.