Тіло людини створене для руху. У русі людина прекрасна. Малорухливий спосіб життя призводить до того, що зовнішній вигляд стає нечітким, артеріальний тиск підвищується, кістки стають крихкими, м’язи – в’ялими і болючими, ви швидко втомлюєтеся, псується настрій.
Пропонуємо новий комплекс фізичних вправ для зміцнення м’язів живота. Сильний і підтягнутий прес необхідний не лише тому, що це красиво. Насамперед, це потрібно для здоров’я. Під час вправ працюють не тільки м’язи живота, але й спини і тазу.
Викладачі кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки Харківського національного університету внутрішніх справ, серед яких майстри та кандидати у майстри спорту, багаторазові переможці чемпіонатів України, Європи та світу, заслужені тренери та судді міжнародної категорії, не лише знають як правильно готувати поліцейських до майбутньої служби, але й охоче діляться власним досвідом з оточуючими, надають поради та пропонують комплекси фізичних вправ для індивідуальних занять усім бажаючим.
Фізична активність відіграє в нашому житті величезну роль. Завдяки фізичним вправам людина покращує свій фізичний, а також емоційний стан.
Викладачі кафедри тактичної та спеціальної фізичної підготовки пропонують комплекс фізичних вправ для розминки, що допоможуть спортсменам підготуватися до тренування, а всім бажаючим розім’яти м’язи, подолати скутість та привести свій організм у тонус.
Карантин не є приводом для бездіяльності та не звільняє від зобов’язань – наприклад, сумлінно вчитися, виконувати домашні завдання, опановувати новий матеріал, навіть, якщо робиш це дистанційно. Слід пам’ятати, що попереду – екзаменаційна сесія або вступні випробування.
Відбулися урочисті заходи з нагоди приведення до Присяги працівника поліції випускників курсів первинної професійної підготовки інституту післядипломної освіти Харківського національного університету внутрішніх справ.
